春暖花开结石“复苏” ，这些人最容易被“盯上”！ 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 天气回暖，万物复苏，一起复苏的还有泌尿系结石……如果您最近感到腰背酸疼、排尿疼痛、甚至血尿症状，就一定要重视， … 春暖花开结石“复苏” ，这些人最容易被“盯上”！ 查看全文 »
揭秘： 早上运动的神奇效果 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 大家好，又到了分享健康小知识的时候啦。在生活中，喜欢锻炼的朋友可以分为”晨练派”和&# … 揭秘： 早上运动的神奇效果 查看全文 »
血管堵塞的人，多在这4个时间段喝水，体内“血栓”悄悄冲走 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 血管是人体重要的组成部分，它们负责输送氧气、营养物质和废物，保持各个器官和组织的正常运作。 然而，当血管出现堵 … 血管堵塞的人，多在这4个时间段喝水，体内“血栓”悄悄冲走 查看全文 »
节后运动没状态？4招唤醒身体 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 大家好，又到了分享健康小知识的时刻啦。 经过春节的休息，许多朋友已经回到工作岗位，恢复了节前的作息，而运动也逐 … 节后运动没状态？4招唤醒身体 查看全文 »
为什么说守护好肠道健康，有助于抗衰和长寿？ 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 现代生活节奏加快，人们饮食结构的改变、生活压力的增加以及运动量的减少等因素，使得肠道健康问题越来越受到关注。肠 … 为什么说守护好肠道健康，有助于抗衰和长寿？ 查看全文 »
春季养生吃什么？这3种食物助你润肺保肝，保持身体健康 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 随着春天的到来，万物复苏，但同时也是身体易感、肝气旺盛的时节。这个时候，如何通过饮食来调养身体，成为了大家关注 … 春季养生吃什么？这3种食物助你润肺保肝，保持身体健康 查看全文 »
4大睡眠异常提醒你警惕肺癌 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 肺作为一种高发的恶性肿瘤，其隐匿的发病特性往往让人防不胜防。 但是，当我们的身体在夜间遭遇异常时，其实是在向我 … 4大睡眠异常提醒你警惕肺癌 查看全文 »
平时体检都好好的，为什么癌症一经发现往往是中晚期？ 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 我们都知道，早期发现癌症的治愈率远远高于中晚期。但为何很多人平时体检一切正常，结果突然被告知患上了中晚期癌症呢 … 平时体检都好好的，为什么癌症一经发现往往是中晚期？ 查看全文 »
解酒小秘籍：守护肝脏，从喝酒前到喝酒后的实用建议！ 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 假日将近，大家聚会畅饮是常有的事，但酒后的头痛、恶心与肝脏的损伤总是让人后悔莫及。如果你也曾经历过这种“后酒时 … 解酒小秘籍：守护肝脏，从喝酒前到喝酒后的实用建议！ 查看全文 »
经常失眠，警惕心脏受损 发表评论 / 健康管理 / 作者： 数智家医 大家好，又到了分享健康小知识的时刻啦。 入冬之后，不少朋友出现了白天困顿，晚上失眠的情况。这可能是因为冬季昼短 … 经常失眠，警惕心脏受损 查看全文 »
