一、牙膏菌落总数不合格，危害有多大？
菌落总数是指示产品卫生状况的重要指标。
一般来说，菌落总数越多，产品的卫生状况越差。
根据国家标准GB/T 8372—2017《牙膏》中规定，牙膏产品中菌落总数应≤500CFU/g。
为什么有些牙膏的菌落总数不合格？
一般可能与产品包装密封性差、储运条件控制不当有关。
牙膏是进口的，每天都在使用，菌落总数超标，可能会对消费者造成一定的安全隐患。
如果消费者有损伤口腔或不小心吞下菌群超标的牙膏，细菌会通过口腔进入人体，引起腹泻、呕吐等不良反应。
如果菌群严重超标，这些有害菌还会通过牙周组织进入全身血液循环，甚至对心脑血管造成损害。
二、3种牙膏建议大家不要随便用
为了满足消费者的需求，市面上很多牙膏都有各种“功能”来满足人们的“需求”。
建议不要随便使用这些“功能性”的牙膏:
1.止血牙膏
消炎止血牙膏可以缓解牙龈的出血、肿胀和炎症，但症状的缓解并不意味着“病根”已经治愈。
如果出现症状，不用专业治疗，用牙膏就能缓解，只会让牙周病越来越严重。特别是一些全身性疾病，如口腔癌、血液病等，也有牙龈出血的症状，而症状的缓解可以掩盖疾病的真相，这样会延误原发病的发现和治疗。
2.美白牙膏
美白牙膏也是很多人的首选。这类牙膏通常会添加高效研磨剂、过氧化物等。使牙齿变干净变白。
但由于磨料增多，使用不当也可能对牙齿、牙龈等组织造成损伤，一般不建议长期使用。
3. 抗菌消炎牙膏
牙膏中加入抗菌成分，有助于缓解口腔异味和牙菌斑引起的牙周炎。
但是，长期使用可能容易导致口腔菌群环境失衡，从而引起其他口腔疾病的发生。
标有“药名”的牙膏含有一定量的药物，建议在口腔医生的指导下使用。
普通牙膏建议每三个月更换一次，以避免某些成分摄入过多。
三、牙膏不是越贵就越好，教你怎么选
牙膏也有“刺客”。很多消费者都发现，同一款牙膏的价格可以相差几倍甚至几十倍。
会不会是昂贵的牙膏清洁效果更好?
研究人员曾经对28家企业生产的64种牙膏进行了对比分析，价格从1元到23元不等。
实验结果发现，这些牙膏的产品质量除了价格存在差异外，并没有明显的差别。
含氟牙膏具有抑制牙菌斑、预防龋齿的作用，可作为成年人的首选。
对于牙齿敏感的人来说，可以选择具有抗酸功能的牙膏。
还有其他效果的牙膏，大部分都没有医学证明，不要只看“价格”。
如果你没有口腔疾病和龋齿，就不需要各种功能的牙膏。
四、可以用牙粉和盐来代替牙膏吗？
既然牙膏里有很多“套路”，那么用牙粉和盐代替是不是更好呢？
1.牙粉
牙粉的主要成分并不特别，也是由磨擦剂组成的，它的清洁原理和牙膏的清洁原理是一样的。
稍有不同的是，与粘性牙膏相比，牙粉颗粒更大、更粗糙。
用牙粉刷牙，相当于在嘴里揉沙子，这对牙釉质无疑是一种伤害。
2. 盐
中国古代其实就已经用盐来刷牙了。
盐类似于牙粉，本身是一种坚硬的多角形晶体，可以通过摩擦将牙面上的附着物刮掉。
但是，由于晶体非常坚硬，刷牙时坚硬的棱角也会损伤娇嫩的牙釉质，同时磨损牙龈组织，引起牙龈出血等情况。
一旦发现牙齿有问题，建议根据情况去找牙医诊治或进行相关的修复，牙膏不是药，不可能有任何“治疗”的效果。
即使是“药物牙膏”也需要在医生指导下使用，否则会对口腔黏膜造成损害。
